Le Boldo (Peumus boldus) est une espèce d'arbres de la famille des Monimiaceae, originaire du Chili.

Ses feuilles, qui ont un arôme boisé fort, sont utilisées à des fins culinaires, principalement en Amérique latine.

Les feuilles sont également utilisées en poudre ou sous forme de thé, dans toute l'Amérique latine mais principalement au Chili, en Uruguay et en Argentine. Au Brésil, beaucoup de familles maintiennent un pied de boldo à la maison à ces fins, bien que le boldo sous forme de thé soit aisément disponible dans presque tous les supermarchés du pays.

Répartition et habitat

Cette espèce est à l'origine endémique des régions côtières du Chili. Elle est plantée ailleurs dans le monde, notamment pour l'usage de ses feuilles en infusion.

Propriétés médicinales

Les feuilles de boldo contiennent un alcaloïde : la boldine.

Elles sont cholagogues et sont pour cette raison un des constituants traditionnels des produits visant à aider la digestion. Les feuilles de boldo ont aussi des vertus diurétiques, hépatotoniques et sédatives.

Elles sont employées en phytothérapie pour les adultes et personnes âgées, par voie orale, pour soutenir en particulier la vésicule biliaire, et pour calmer les maux d’estomac, la dyspepsie et de petits troubles spasmodiques du tractus gastro-intestinal.

Posologie (recommandations EMEA) :
Pour l'adulte,

• sous forme de thé : 1-2 g de substance végétale en infusion pouvant être bue en 2 ou 3 fois dans la journée, ou
• extrait sec (5:1 aqueux) : jusqu'à 400 mg 2 fois par jour.

Faute de données suffisantes, ce produit n'est pas recommandé par l'EMEA pour les enfants et adolescents de moins de 18 ans

Contre-indication (recommandations EMEA) :

• Hypersensibilité à la substance active (L'EMEA cite des cas d'hypersensibilité (anaphylaxie) rapportés, mais avec une fréquence non connue, d'obstruction des voies biliaires, de cholangite, de maladie du foie et/ou de la vésicule biliaire et tout autre trouble nécessitant une surveillance médicale et des conseils.
• Aucune interaction avec un médicament existant n'a été rapportée. Il ne semble pas y avoir eu d'études sur d'éventuels effets sur la femme enceinte.
• L'EMEA recommande donc d'éviter ce produit lors de la grossesse. Idem pour l'aptitude à conduire des véhicules et à utiliser des machines.

Si les symptômes persistent plus de 2 semaines (ou s'aggravent) au cours de l'utilisation du médicament, un médecin ou un professionnel de la santé qualifié doit être consulté.